体育：从课程到成长的阳光雨露

“五六七，走！一二三四，保持，五六七八，二二三四五六七八，保持住！”在朱行小学，花样跳绳社团颇受学生们喜爱。在老师陆家晟的指导下，双人跳绳的学生们完成了今天的竞速练习。

据悉，陆家晟自2019年入职朱行小学以来，就建立起花样跳绳社团，挖掘学生的潜力，培养他们对跳绳的兴趣。这些年，学生们在区级、市级的跳绳比赛中获得多个奖项，但最让陆老师欣慰的是学生们性格上的转变。“很多学生刚来的时候，话不多、比较内向。后来参加社团，大家一起学习各种花样跳绳的动作，一起研究有没有更加好看、更高难度的动作，小朋友们的兴趣非常浓厚，积极性特别高，久而久之，他们的话就多了起来，人也外向多了。”陆家晟倍感骄傲地说。

在这里，体育不再是一门耗费体力的课程，而是学生们的一项运动爱好。不少学生还将这项爱好从学校带回家里，陈子浩就是其中之一。除了在学校参加体育运动，回家后，他还会抽空练习跳绳。日积月累下，他现在每分钟可以跳绳160多下。“原先我也就一分钟跳50或者60下，现在速度上来了，越跳越熟练。”陈子浩说。

近年来，我区认真贯彻落实体教融合，让体育成为推动学生身心健康、全面成长的动力源泉。作为家长，陈子浩的妈妈孟梅深有感触。她坦言，儿子以前是个“大胖小子”，一年级时，体重一度达到80多斤，减肥也没有成效。而练习跳绳之后，陈子浩的身高增长了近20厘米，体重却不增反减。“身高、体重的变化对我们来说是最直观的，除此之外，我们还发现他的意志力、体能和耐力都有很大的提升。”孟梅说。

在金山，体教融合的“触角”不仅跨越了家与校，更突破了时间的“壁垒”，正不断延伸。柯雨馨、方雨辰是一对双胞胎姐妹，她们自一年级起学习乒乓球。六年间，她们从朱泾二小来到罗星中学，虽说初中学业更繁忙，但她们仍将这份爱好坚持了下来。柯雨馨说：“我在朱泾二小参加了乒乓球的课程，到了罗星中学，看到有打乒乓球的场地，而且也有课程和指导老师，就将这个兴趣爱好一直延续下来了。”妹妹方雨辰也表示：“与同学一起运动，既可以增强我们的身体素质，也是繁忙学业之余的放松时间，打乒乓球让我很快乐。”

学生的兴趣爱好能“无缝连接”，得益于两所学校都一直秉持着体育与教育的深度融合。朱泾二小推出了“七彩学校少年宫”项目，截至目前，共有700余名学生参与跳绳、足球、羽毛球等七类体育运动。而为了上好体育运动的“启蒙课”，朱泾二小的老师们不断创新教学方法，以更贴近学生全面成长需求。

“低段学生，我们以练习为主，中段会加入体能训练，到了高段，也就是四五年级，我们就会组织比赛，以赛代练。”朱泾二小体育教研组长蒋慧文介绍说，“这样学生们体育运动的能力会逐年增加，每个阶段还都能保持新鲜感，学习的兴趣也不会减少。”

在体教融合方面，金山选择先行探路，全区各中小学均坚持“校内外一小时”，逐步培养学生每日锻炼习惯，为终身体育搭建基石。区青少年体育工作办公室主任沈军透露，后续将持续深化体教融合，为金山的青少年们提供更多的体育运动平台。

记者 武云卿 唐屹超