好心态 好生活

□ 喻月芳

春天来了，拥抱大自然，阳光明媚，鸟语花香，心情舒畅，我觉得拥有好的心态，才能感受到生活的乐趣。如何孕育好的心情，与朋友们一起分享。

首先一定是知足常乐，每一个人都是独一无二，自然你拥有的也与众不同。五层楼的邻居羡慕三层楼夫妇儿女满堂，三层楼的夫妇羡慕八层楼的精英事业有成，八层楼的精英羡慕二层楼的夫妻恩爱且健康长寿，很多人的生活都是别人眼里靓丽的风景线。享受你所拥有，珍爱生命，就能快乐起来。

难得糊涂，是快乐的基石，网上有句名言，“人之所以快乐不是得到的多，而是计较的少”，所以你只要不去与别人计较，谅解别人，欣赏别人，也就快乐了自己。

凡事往好处想，也是非常重要的，有个故事说，一个老太太，下雨的时候老是担心卖布鞋的儿子卖不出去布鞋，等到天晴的时候，又担心那个卖雨伞的儿子卖不出去雨伞。后来有人指点她，天晴的时候就想起卖鞋的儿子，雨天就想卖伞的儿子，烦恼就解决了。

另外一点是比较难做到的“放下”，红楼梦里有一首著名的《好了歌》，精准地描述了人世间人们最不能放下的就是功名与利禄，美女和儿孙，但凡能放下一些，人生会轻松快乐很多，家有万贯，也是一日三餐。良田万顷也只睡一床，不与别人攀比是快乐的源泉。

现在的人都非常重视养生，其实心情快乐是最好的养生，生气使血脉瘀堵，是疾病的根源，很多偏僻山村的百岁老人，她们不吃山珍与补品，也没有豪华装修的金屋，日出而作，日入而息，快乐每一天，健康又省钱。

回想几十年前，连收音机、电视机、自行车都没有的年代，大家也很快乐。可能是吃一顿肉，买了一件新衣服，或者吃了一块大白兔奶糖，快乐就是这么简单。

对于我们退休的人来说 ，每个月有养老金，衣食无忧，又没有工作压力，每天都是休息日。

高薪不如高寿，高寿不如高兴，让我们一起努力，好好把握珍贵的余生，做自己所爱的事，快乐每一天。