清热解暑，中药茶饮来帮忙

本报讯 （记者 戚静伟 唐屹超）和前两天相比，这两天的气温虽稍有下降，但还是闷热难耐，此时可以喝一些花草茶开胃降火。近日，位于漕泾镇的中草药科普馆推出了几款清热解暑的中草药茶饮。

走进中草药科普馆，淡淡的药香扑面而来。科普老师董晓梅正在制作玫瑰枸杞茶，只需要放入干玫瑰花和枸杞后，冲入热水即可。玫瑰花茶具有活血的效果，一年四季都可以饮用，而加入枸杞则更适合夏天。“夏天我们喝了很多水，但并不能解决口渴的问题，那枸杞就能达到生津止渴的功效。”

夏季暑热夹湿，人们往往容易出现中暑、湿热内停的情况。这时候，来上一杯清凉的薄荷茶，也不失为一个好选择。“薄荷的品种是比较多的，我们这个是入药的，俗称药薄荷，我们再搭配一些罗汉果花，然后放点冰糖冲泡一下，两三分钟后就可以喝了。”董晓梅一边冲泡，一边娓娓道来。

薄荷的辛凉之气可以很好地起到清暑提神、缓解头痛的作用。此外，还能开胃助消化，预防暑热感冒，特别适合精神萎靡、食欲不振等症状的人群。

据了解，中草药科普馆共存有300余种中药材。除了薄荷茶和玫瑰枸杞茶，馆内还会根据四季时令气候特点，配置不同的中草药茶饮。“入伏之后，我们还有一款茶可以介绍给大家，藿香和佩兰，这两种主要作用是清热解暑祛湿。入秋之后，我们以滋阴润肺为主，像百合茶、百合莲子、百合薄荷都可以加在一起饮用。”董晓梅介绍。